Ο προσωπικός σου γυμναστής θα σε βοηθήσει!

Δήλωσε συμμετοχή στα δοκιμαστικά μας τμήματα!

Πιστοποιημένη κάτοχος  αναλαμβάνει την προσωπική σας εκγύμανση. Το πρόγραμμα είναι ευχάριστο ώστε η άσκηση να γίνεται διασκέδαση ενώ το ασκησιολόγιο προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Η χρήση διάφορων βοηθημάτων (μπάλες, σκοινάκι, αιώρα, κλπ) βοηθά στην πλήρη εκγύμανση του σώματος διατηρώντας ο ασκούμενος το ενδιαφέρον του. Σύνηθεις στόχοι αποτελούν η μείωση του σωματικού βάρους, η σύσφιξη και η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, σημαντικά στοιχεία για την υγεία μας, που ευχάριστα επιτυγχάνονται με την κυκλική προπόνηση ή και με άλλα είδη προπόνησης.

Υπάρχει δυνατότητα εκγύμανσης σε τμήματα με 1-4 άτομα.

Διδάσκει πιστοποιημένη κάτοχος του διπλώματος διπλώματος Personal Training & Body Conditioning.

Με βασικό της μέλημα την ασφάλεια του κάθε ασκούμενου, «ακούγοντας το σώμα σας», θα σας μυήσει στη μαγεία και τα οφέλη της άσκησης.

Όταν η άσκηση γίνεται παιχνίδι…!

Μαθήματα πρωί, μεσημέρι και απόγευμα.

Τα μαθήματα παραδίδονται στο Μαρούσι.

Επικοινωνία: 6944 600 489